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Gummiband workout

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Brustmuskeln mit einem Gummiband aufbauen – wikiHow

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http://shop.eleiko.com/ WebOriginating in the early 20th century, the bands were originally made from surgical tubing and the exercises conducted for muscle rehabilitation, and resistance band training … WebOct 16, 2024 · 1. Resistance band pull-apart (reverse) 1X. Gym Pact. @gym-pact.com. 257 K views. The reverse band pull-apart isn’t as popular as it should be. It’s like a cable crossover substitute for beginners, strengthening the pecs and serratus anterior. These are great for shoulder health and stability, as well as building muscle. indian and thai restaurant

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Tags:Gummiband workout

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Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) - Nerd Fitness

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