Ems 腹筋ベルト ジェルシート不要
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WebJan 31, 2024 · 【EMS振動】 腹筋ベルト20分のエクササイズはジョギング2500m、腹筋鍛え30分または自由水泳30分に相当します。 鍛えたい部分の筋肉に関係する運動ニューロン（神経）に電気刺激を加えることで筋肉を収縮させることができます。
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